Le sport, c’est quoi ?

D’une manière ou d’une autre, du sport, on en a tous déjà fait ! Mais concrètement, qu’est-ce que c’est ? Y a-t-il une différence entre activité physique et sport ? Si oui, quelle est-elle ? Eh bien, c’est ce qu’on va découvrir ensemble aujourd’hui dans la Buvette, le blog de Génos Clubs !

Le sport, c'est quoi ?

Sport, définition :

Si on prend le célèbre dictionnaire Larousse et que l’on cherche le mot « sport » on trouve :

« nom masculin 

  1. Activité physique visant à améliorer sa condition physique.
  2. Ensemble des exercices physiques se présentant sous forme de jeux individuels ou collectifs, donnant généralement lieu à compétition, pratiqués en observant certaines règles précises. »

Activité physique, définition :

Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), « l’activité physique se définit comme tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques qui requiert une dépense d’énergie. »

Mais alors en quoi le sport est-il différent de l’activité physique ?

Eh bien la grande différence entre le sport et l’activité physique, c’est : la réglementation.

En effet, l’activité physique peut désigner le fait de : promener son chien, se rendre à son travail à pied ou à vélo… Tandis que lorsque l’on fait du fitness, de la zumba, de la course à pied… On pratique un sport.

Pour résumer :

On parle de sport lorsqu’il y a activité physique + règles. Le sport fait partie d’une des catégories de l’activité physique.

 

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